A espiritualidade é uma forma consciente de viver
o momento presente. Pode parecer contraditório,
mas eu não defendo que seja necessário qualquer
cristal, erva, oração, baralho nem nenhuma técnica
para praticarmos a espiritualidade.

Para mim, a espiritualidade é:
– Sentir o corpo e a respiração
– Apreciar a beleza no que nos rodeia
– Identificar motivos para agradecer
– Responder com amor ao outro
– Confiar na vida e no que acontece
– Viver cada segundo intensamente

Queres conhecer melhor a minha perspectiva e perceber o verdadeiro propósito da com Corpo e Alma?